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wahahaなまいにち

働いてたってママだって、暮らしを楽しみたい

自力でワックス剥がし、気になっていた汚れがきれいになった!

こんにちは。ゆきんこままです。

 

今日はずっと気になっていた床のワックス剥がしにチャレンジしたことついて。

 

わが家のワックス事情

わが家は家を建ててちょうど5年目です。

床は一般的なフローリング。

新築したときに、業者にワックスをかけてもらいました。

薄いタイプと厚いタイプがあると言われ、約5年もつということで厚いタイプにしてもらいました。

ツルツルテカテカする感じで、ワックスをかけたばかりのときは汚れも取れやすくて良かったです。

でも、だいたい3年ぐらい経った頃から床の汚れが目立つようになりました。

普通の洗剤を使った拭き掃除ではなかなか取れないのです。

ワックスがムラになって剥がれてきて、余計に汚れが目立つ。どうにかしたいと思いながら、仕事と育児・家事に追われて見てみぬふりをしてきました…

 

今は育休中!!

時間はある!!

…ということで、満を持して(←大げさ)ワックス剥がしをすることにしました!!

 

ワックス剥がしの手順

用意したのは

 ワックス剥離剤・ヘラ・ゴム手袋・ぞうきん・バケツ・ゴミ袋

です。

 

アズマ フローリング 強力床ワックス剥離剤 400HB

アズマ フローリング 強力床ワックス剥離剤 400HB

 

 Amazonで買いました。

ヘラも一緒に買えば良かった…と何度も後悔したので、もしワックス剥がしをされる方は一緒に購入することをおすすめします。

(うちはBBQの鉄板そうじ用のヘラを使いました(^^;))

 

INOUE カーボンはがしヘラ 65mm 17042

INOUE カーボンはがしヘラ 65mm 17042

 

 

 

1. バケツにワックス剥離剤を10倍に薄めて準 備する。

うちは厚めのワックスだったので、濃いめに作りました。

 

2.フローリングに剥離剤を塗る

剥離剤が乾くと作業が難しくなるので、なるべく狭い範囲で少しずつ作業していったほうがいいです。

 

3.ヘラでワックスを剥がしていく
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大変だけど気持ちいい作業!

汚れも一緒にごっそり取れます。
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4.水拭きして剥離剤を拭き取る

結構大変です。ワックスのカスがあるのでそれをまず集めてから、拭き取る。

1回では完全にふき取れないので、2回拭きました。

 

5.新しいワックスをかける

うちでは、赤ちゃんが舐めても安心なワックスを使いました。

 

AURO(アウロ) No.431 天然床ワックス 0.5L

AURO(アウロ) No.431 天然床ワックス 0.5L

 

 

しっかりコーティングするタイプは、剥がす時に大変だと身をもって感じたので自然なものを。

これは汚れ落としとワックスが一緒にできるのと、乾きが早いのがいいです。

香りもオレンジのアロマのような感じ。

マットなので、テカテカするのが好きな人にはおすすめできません。

 

説明書にはバケツに溶液を作るように書いてあったけど、私はもう疲れ切っていて雑巾がけする気力がなかったので、スプレー容器に溶液を作ってシュッシュと撒きながらフローリングワイパーを使ってワックスがけをしました。

ラクチンでした♡

 

ビフォーアフター

ビフォー


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分かりにくいかな…?

めちゃくちゃ汚れてます(T_T)

 

アフター

 
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本当にすっきりきれいになりました!!

 

夫婦2人がかりでかなり大変だったけど、やってよかったです。

結構シンナーっぽい臭いがするので、換気は必須です。

これからは毎週拭き掃除のときにワックスをかけよう~

 

子供が丈夫になる食事

こんにちは。ゆきんこママです。

 

私と子どもが続けて体調不良で寝込んでいたので、ひさしぶりの更新になってしまいました。

体調が悪くなると、普段は当たり前にある健康のありがたさが身にしみる…

 

寝込んで引きこもっているので、前から気になっていた本を読んでみました。

子供が丈夫になる食事


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診療内科で栄養療法(栄養セラピー)を取り入れている先生が書かれた本です。

結果から言うと、読んで良かった!!

 

食べ物や健康については人それぞれいろんな考え方があって、今はインターネットですぐに色んな情報が手に入るので、一体何を信じればいいの…?と悩んでしまう。

実は私自身も難病と言われる持病があって、今のところ原因不明と言われてますが、食事が大きく影響してるんじゃないかと思ってます。

だから特に子供の食事については、色々勉強したいな~と。

 

血糖コントロールが鍵

本の中で特に強調されているのは、血糖コントロールが重要だということ。
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血糖値が乱高下することで、いろんな症状・トラブルが現れるようです。

チョコレートや清涼飲料水はもちろん、白いご飯やパンなども注意。


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そのことは自分でも実感しているので、今後気をつけたいです。

食べる順番を変えるだけでも全然変わってくるので、まずはお味噌汁や野菜、チーズなどのタンパク質から食べさせるのもいいようです。

 

タンパク質が重要


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とにかく、糖質過多が一番問題。

他に、タンパク質・鉄欠乏が問題だそう。


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わが家の食事を考えてみると、糖質が多いのはもちろん、タンパク質が少ないな~と思いました。

鉄分はほうれん草などで摂れてるかな、と思ってたけど大間違い、


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うーん、、

知らなかったことばっかり。

 

ゆで卵は良質のタンパク源

実は長男が無類のゆで卵好きで困っていました…

同じ食材ばっかり食べるとアレルギーの原因になるかな…?と。

でも、本の中ではゆで卵をかなり推奨されていました。おやつとしてもいいし、白ご飯の前に食べるだけで血糖値の上昇を緩やかにできる。

これで心置きなくゆで卵を食べさせてあげられます。笑

子どもって本能的に自分の身体に必要なものを分かっていると聞いたことがあるけど、親が頭で考えるよりも、子供がほしがるものをあげる方がいいのかもしれないな~なんて思いました。

 

他にも目からウロコの栄養学が分かりやすく解説されています。

この本、おすすめ。

 

医師も実践している子供が丈夫になる食事

医師も実践している子供が丈夫になる食事

 

 

 

 

アイハーブでのおすすめ品

こんにちは。ゆきんこママです。

 

子どもが小さいので、通販にはいつも助けられてますが今日はアイハーブについて。

 

アイハーブとは

アイハーブは自然商品を販売する世界で最も大きいオンラインショップのひとつです。

日本では高価なオーガニック製品やサプリメントが安く購入でき、海外とは思えない送料の安さと発送の早さも嬉しいところ。

日本人スタッフによるサポートもあるので、トラブル時の対応も安心できます。

 

海外の通販というとハードルが高いかなと思いますが、アイハーブはお手軽・安心・安全に使えるので、私はいつも便利に利用しています。

日本語での口コミも豊富にあるので、選ぶ際に参考にできます。今のところトラブルも特にありません。

 

いつも買うもの

 

ココナッツシュガー
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https://jp.iherb.com/pr/Big-Tree-Farms-Organic-Coconut-Sugar-Blonde-16-oz-454-g/34435

低GIの砂糖です。料理に使っています。

少し黒糖っぽいコクがあって、煮物もおいしく仕上がります。色が薄い料理は、黒っぽくなってしまうので注意。

 

精製済のココナッツオイル
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https://jp.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Coconut-Oil-Refined-23-fl-oz-680-ml/62279

ココナッツの香りがほとんどしないココナッツオイルです。

炒めものや焼き物などいろんなものにサラダ油の代わりに使っています。香りがないので使いやすいです。

 

ビタミンCサプリ
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https://jp.iherb.com/pr/LypriCel-Liposomal-Vitamin-C-30-Packets-0-2-fl-oz-5-7-ml-Each/61579

アイハーブを使っている人ほとんどがおすすめしているビタミンCのサプリです。

吸収力がかなりよくて、飲んでいると身体の違いが実感できます。

美容面でも色が白くなったり肌荒れが改善したりしますが、私は健康面の効果をすごく実感しています。

これを飲まなくなるとてきめんに風邪をひきやすくなります…

 

メソッド デイリーシャワー
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これをお風呂上がりに風呂場に吹きかけておくと、カビがはえにくくなります!

安全な成分でできているので、洗い流す必要もないので掃除の頻度を減らすことができて便利です。

 

初めて買ってみたもの

ピーナッツバター
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ピーナッツバターのチョコレート味。

甘そうに見えますが、結構甘さ控えめ。

ピーナッツのコクがすごいです。

グルテンフリーで砂糖控えめなので健康的。プレーン味は料理に使う人も多いようです。

子どもが喜んで食べています。

 

ノンカフェインティー
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授乳中なので、質のいいおっぱいがでると口コミに書いてあったので買ってみました。

まだ飲んでませんが、美味しかったらリピ予定。

 

おまけ

他にもいっぱいおすすめしたいいい商品があります。

おいおい紹介していきますね。

日本で買うより半額程度で買えるものも多いのと、オーガニックのものが多いので、サプリメントなども色々購入しています。

 

https://jp.iherb.com/?rcode=HZH949

 

HZH949

上の紹介コードを入力すると全て5%オフになるので是非ご利用下さい♡

今なら40$以上の購入で送料無料です。

(40$以下でも送料400円です)

野菜がもりもり食べられる旨たれ

こんにちは。ゆきんこママです。

 

ここ数日体調を崩していました。

昔はあんまり風邪ひいたりしなかったけど、長男出産後からすごく風邪をひいたり熱を出したりしやすくなりました。

年齢のせいもあるんでしょうね。涙

ま、今回は子どもたちが元気だったのが救いです。

家族全滅は地獄です…

 

今日は私が冷蔵庫に常備しているドレッシングについて。

 

もへじサラダの旨たれ


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カルディで購入しています。

ドレッシングの棚に置いてある定番品。

 

これがあると野菜がもりもり食べられます。

生野菜にも、蒸し野菜にも合うし、肉や魚にもいける!

 

材料はこんな感じ


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にんにくやごま油がきいてるので、韓国風かな。

サラダがご飯に合うおかずになる感じです。

3歳長男はドレッシングは苦手ですが、これはパクパク食べます。

約400円ぐらいなので、気軽なプレゼントにも。

 

おまけ

教えてもらったちょっと邪道だけど、美味しい食べ方。

サラダ菜にご飯をのせて、この旨だれをちょろっとかけて巻いて食べます。

1人ランチに時々食べてますが、かなりいける♡♡

 

 

 

 

私が子育ての指針にしていること

こんにちは。ゆきんこママです。

 

今日は私が子育ての大きな指針にしていることについて。

 

昔読んだ本の中に出てきた詩で、すごく印象に残っているものがあって、子供を産んだ今、その詩を時々思い出します。

 

子どもについて

ハリール・ジブラーン

 

あなたの子どもは あなたの子どもではない
子どもは「生命」の渇望からの子どもである
子どもは あなたを通ってくる
しかし あなたからではない
子どもは あなたと共にある
しかし 子どもは あなたのものではない

あなたは 子どもに愛を与えることが出来る
しかし 考えを与えることは出来ない
子どもは 自分の考えをもっているのだから
あなたは 子どもの体を 動かしてやれる
しかし 子どもの心は 動かせない

子どもは 明日の家に生きている
あなたは それを訪ねることも 見ることもできない
あなたは あなたの子どもを 思い通りにしようとしてはいけない
人生は 後ろに退き 昨日にとどまるものではないのだから

あなたは 弓である
そして あなたの子どもらは 
生きた矢としてあなたの手から放たれる

弓ひくあなたの手にこそ 喜びあれ……と

 

訳によって、いろいろな解釈があるようですが私はこの訳が一番好きです。

おばあちゃんに連れられて教会に行っていたときに同じような話しを聞いたことがあるので、キリスト教的な考え方なのかもしれません。

 

子どもは親の所有物ではない

私はまだたったの子育て歴3年。

それでも、親の思うとおりに成長してほしいという気持ちは少なからずあります。

こういう子に育って欲しいなぁ…、だからこういう子育てをしなければいけない!と思ってしまうことがよくある。

 

この詩をよんで特に印象に残ったのが、

あなたは 子どもに愛を与えることが出来る
しかし 考えを与えることは出来ない
子どもは 自分の考えをもっているのだから
あなたは 子どもの体を 動かしてやれる
しかし 子どもの心は 動かせない

 

私にできることは、愛を与えることと

身体を動かしてやることだけなのか…と。

親と子どもはそれぞれ違う個人であって、考えを押し付けたり心を動かすことはできないのだな、と。

当たり前のようだけど、いつも一生懸命な親ほど忘れてしまうことなのかもしれない。

 

子供たちが、矢のように遠く高く飛んでいくのを見守ることができたらいいなぁ。

弓がしなるように、親が苦労することや一生懸命努力することが、子どもたちが飛び立つエネルギーになったらいいなぁ、

そう思います。

 

あなたの子どもらは 
生きた矢としてあなたの手から放たれる

弓ひくあなたの手にこそ 喜びあれ……と

この文に愛があるな~と感じます。

 

遠くに飛び立て、子どもたち!


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鯉のぼり出しました

こんにちは。ゆきんこママです。

 

昨日夫が鯉のぼりを出してくれました。

どこに飾ろうか悩んだあげく、家の壁とカーポートに鉄線を張っていました。

夫は現場仕事をしているので、いかに安く安全な材料で飾ることができるかにかなりこだわったようです。

 

鯉のぼり


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 いい感じに飾れてます。

風にゆれて泳いでる姿がかわいい。

息子も大喜び。


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もうすぐ5月なんですね。

早すぎる~!!

気候もいいし、ゴールデンウィークにはお出かけしたいな~(o^^o)

端午の節句飾り付け

こんにちは。ゆきんこママです。

もうすぐ端午の節句

遅くなったけど、飾り付けしました。

 

sousouのてぬぐい
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手ぬぐい好きの私ですが、中でもお気に入りのsousouの手ぬぐいです。

玄関にタペストリーにして飾ってます。

色合いもかわいい!

 

張り子の桃太郎とちりめんのこいのぼり


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長男が初節句の時にばーばからプレゼントしてもらった飾り。

コンパクトな我が家にぴったり。

桃太郎は桃の中に全部しまえるようになっていて、片付けも簡単です。

無印良品の壁につける棚の上に。

 

夫のバリ島みやげのこいのぼり

 
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夫が社員旅行でバリ島に行ったとき、お土産で買ってきたこいのぼりです。

バリ島にもこいのぼりの習慣があるのかな?

カラフルでおもしろい柄です。

1匹ずつ売っていて、4人家族なので4匹買ったとのこと。

いつもお土産のセンス皆無の夫ですが、これはかわいくて嬉しい!

 

 

先日友達と端午の節句の話になりました。

兜やこいのぼりは1人に1つが基本で、厄払いの役目もあるから代々引き継いだりはしないようですが、その友達は夫の実家から夫が小さい頃に買った何十万円もする5段飾りの兜をもらって、収納を占領していて正直困っているそう。

(もらってから一度も出していないらしい…汗)

今の住宅事情や暮らしには、あまりに大きいものや豪華なものは合わないですね。

処分するのも大変だし…

今はコンパクトで収納しやすいものもたくさんあるから、助かります。

 

次男が産まれて名前札だけ追加しようと思っていたけど、兄弟で共有するのも良くないのかな…??

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