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wahahaなまいにち

働いてたってママだって、暮らしを楽しみたい

ベテラン保育士に聞いた怒ると叱るの違いとは?

次男が産まれて早2ヶ月半。

今日は保健師さんの赤ちゃん訪問の日。

来てくれた保健師さんは、長年保育士をされていた50代後半の方。

 

来てもらうにあたって、聞けることは全部聞こうと思って考えてみたけど、ありがたいことに次男はよく飲み寝てくれるので、今のところ特別困ってることはない…。

なので、話のほとんどは3歳になったばっかりの長男のことについてでした。

 

今日は保健師さんに聞いた中でも、特に印象に残ったことについて。

 

怒ると叱るの違い

少しましにはなってきたけど、まだまだ絶賛赤ちゃん返り中の長男。

なかなか言うことを聞いてくれない。

まして、やんちゃ盛りの3歳児。

悪いことをしたとき、どの程度怒ったらいいのか悩んでいます。

「悪いことしてたら怖い鬼がくるよ~」という技もよく使っているけど、それもどうなのかな…と思ったり。。。

 

保健師さんの答えは、怒ることと叱ることは違うということでした。

例えば子どもが食事中に箸をなげたとする。

叱るというのは、なぜ箸を投げたらだめなのか、箸を投げたらどうなるのかをきちんと説明し分からせる。

怒るとは、大声を出したりたたいたりして子どもを怖がらせること。

怒ったら、その時は子どもは泣いて言うことを聞くかもしれない。でも、それは親が怖くてその場だけ聞いているだけで、なぜ箸を投げたらだめなのかは分かっていない。だから結局は、親の見ていないところでするようになる。

それは3歳児に限らず、大きくなってもきちんと叱られていないと、親に隠れて悪いことをしたり嘘をついてごまかしたりするようになるそうです。

 

実際、うちの親はすごく厳しくて、小さい頃からとにかくよく怒られました。

親の機嫌によって怒りレベルも違う。

私自身の実感として、そうなってくると行動そのものが悪いからやめようというよりは、親に怒られることを恐れて見つからないようしようという考え方になるような気がします。

私は、よく言えば空気を読む、悪くいえば大人の顔色をうかがって言いたいことを言わない子どもでした。

 

親は子どもの一番の理解者でありたい

保健師さんは、子ども自身がためこまずに家でなんでも言えたり、自分の悪い部分を出せることが大切だと言っていました。

例え外でいい子にしてたとしても、家で甘えることができてたらバランスがとれる。

 

今後子どもがもっと大きくなってきたときに、家で怒りすぎて親に何も相談できなくなるよりも、例え悪いことをしているとしても、なんでも話してもらえる環境を作ることが大事なのかなと思います。

 

子供のすること全てを肯定するという意味ではなく、悪いことはきちんと叱りながらも、いつも子どもの一番の理解者でありたいと思っています。

もちろん親も人間、感情的に怒ってしまうことも多々ありますが、ちょっと意識することで理想に近づけたらいいな。

 

子育てをもっと楽しみたい!

最近、今まで大変な部分が多かった子育てをすごく楽しめているような気がします。

育休中であることはもちろん、実母が頻繁に来てくれて、手伝ってくれているおかげも大きいです。

子育て中って、大人が1人 いてくれるだけですっごく心が楽になりませんか??

何も気にせずトイレに行けることが嬉しい。

夫は仕事が忙しく普段ほとんど家にいないので、実母に子どものかわいさや大変さを共有してもらえることが嬉しいです。

やっぱり孤育ては、肉体的にも精神的にもきついですよね。。

 

保健師さんは子ども二人を育てながら、共働きの大変さを乗り越えてきたそうですが、どんなに大変でもやっぱりこの保育園時代が一番良かったと言っていました。

思春期の反抗期には心が折れそうになったと…汗

 

私もいずれくるであろう憎たらしい時期を乗り越えるために、今のかわいいかわいい2人の姿を胸に刻んでおこうと思います(笑)

 
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ちなみに保健師さん曰わく「鬼がくるよ~」とびびらせすぎると、怖がりの子どもになってしまうので気をつけた方がいいそうです。

子どもの個性にもよるみたいですが…

うちはやりすぎてあんまり効き目がありません(^^;)

 



 

 

 

 

 

 

わが家の必需品!カウンタークロス

こんにちは。ゆきんこママです。

 

今日はわが家のキッチンに欠かせない必需品のカウンタークロスについて。

 

カウンタークロス ボックスタイプ厚手

いつもロハコで購入しています。


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使い捨てカウンタークロスには色々種類があるけど、他は100枚入りでかさばるものが多い中、50枚入りなのと厚手タイプなので私はいつもこれ。

 

広げてみるとこんな感じ


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しわしわですが、ハンカチと比べてみました。

横に長い感じです。

私は厚手が好きなのでそのまま使ってるけど、半分に切って使っている人も多いようです。

 

わが家での使い方

  • 1度に2枚ずつ使用(食卓用と台所用)
  • 週に1回交換(土曜日)
  • 毎日使った後は石けんで洗って干しておく

 

おすすめポイント

漂白の手間がない

このクロスを使うまでは、主に白雪ふきんを使っていました。

厚手で吸水性も良く使いやすかったのですが、どうしても漂白の手間が必要でした。

子どもが産まれてからは、なるべく塩素系漂白剤は使いたくない。でも清潔に保ちたい。

このクロスは汚れたら使い捨てできるので、漂白の手間自体を省けます。

もちろん漂白することもできます。

 

乾きやすい

厚手タイプとなっていますが、広げるとふきんと比べてかなり薄く乾きが早いです。

そのため雑菌がわきにくく、清潔を保てるように感じます。

 

デザインがシンプル

市販のカウンタークロスはピンクやグリーンといった派手なものがおおいけど、ロハコで売っているのはグレーやベージュなどシンプルです。

食卓やキッチンに置いておくものなので、なるべく主張が少ない方がいい。

 

捨てる前に色々拭ける

わが家ではだいたい1週間で交換してます。

捨てる前に、普段あまり拭かないところやありとあらゆるところを拭きまくります。

うちではいつも、冷蔵庫→キッチンやカウンターの扉→換気扇→ゴミ箱→キッチンの床の順に拭いていって、最後に捨てます。

他にもお風呂洗面所玄関など気になるところを拭きます。

週に1回ペースでいろんなところの拭き掃除ができるので、汚れもたまらずきれいがキープできます。

 

おわりに

実は私、拭き掃除が一番苦手。

このクロスを使うようになってから、捨てる前に色々拭こう!とゲーム感覚で拭き掃除ができています。

ロハコにはいろんな種類のカウンタークロスが出ているので、今あるのがなくなれば他のも試してみる予定です。

くるみの蜂蜜漬けを作ってみた

こんにちは。ゆきんこママです。

 

先日カルディの入り口でこんなものを見つけました。


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クレイン社の生クルミ。

新物と書いてあります。

454gで700円ぐらいでした。

入り口のワゴンに山積みになっていて、お客さんがどんどんカゴにいれていたので、私もつい買ってしまいました。

 

くるみの嬉しい効果

くるみは、ナッツ類の中でも飛び抜けてオメガ3脂肪酸を含んでいます。

オメガ3脂肪酸には、悪玉コレステロールを減らして動脈硬化を予防してくれる効果があります。

血液をサラサラにしてくれるので、血圧を下げたり心筋梗塞脳梗塞などの予防にもなります。

他にも、

などなど、調べるだけでもたくさんの効果が!

ビタミンB1やカルシウム、鉄分、食物繊維なども豊富に含まれています。

おやつに食べるのに最適!

でも味もついてないので、そのまま食べるのは飽きてくる…

 

くるみの蜂蜜漬け

最近デパートなどでナッツの蜂蜜漬けをよくみかけます。

おしゃれで美味しそうだけど、高い!!

ということで、自分で作ってみました。

他のナッツ類はないので、とりあえずくるみだけで。。

 

くるみを焦がさないようフライパンで炒って


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煮沸消毒したビンにいれて、熱いうちにはちみつをいれます。

本当はひたひたまで漬けないといけないみたいだけど、はちみつが足りなくなったのでビンの半分ぐらい。


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一週間ぐらいで食べ頃みたいです。

楽しみ~♡

ヨーグルトやパンに乗せて食べたいです!

 

 

ストライダーを選ぶポイントと、実際使ってみた感想

こんにちは。ゆきんこママです。

 

昨日長男の誕生日プレゼントをストライダーにしたという記事を書きました。

 

www.yukincomama.com

 

今日はストライダーを選ぶポイントや使ってみた感想について。

 

ストライダーのいいところ

直感的に楽しめる

子供が扱いにくいブレーキやペダルがないので、子どもは本能的な動作でコントロールできます。小さな子どもでも大人が教えなくても、自然と乗って操作しています。

重さは3キロと軽いので、こけても自分で起こすことができます。

 

バランス感覚が向上する

ストライダーは子ども自身がバランスをとりながら乗る必要があります。

そのため繰り返しストライダーで遊ぶうちに、バランス感覚が研ぎ澄まされ反射神経は敏感に反応していくようになるようです。

二輪車に乗ることは自然とバランス感覚や集中力が高まり、脳の活性化にも有効な働きをもたらすと言われています。

 

選べる2つのニューモデル

クラシックモデル

¥10900+税

重さ:2.9kg

対象年齢:2~5歳

体重制限:27kgまで

カラー:全4色

  • シンプルで軽い
  • スポーツモデルと比べて価格が安い

 

スポーツモデル

¥13500+税

重さ:3.0kg

対象年齢:2~5歳

体重制限:27kgまで

カラー:全7色

  • シートとハンドルの高さが工具不要で簡単に変えられる
  • シートの座面はクッション性と防水性を両立した新素材を使用
  • シートポストが2種類付属      (レギュラーサイズに加えて、4~5歳用のXLロングシートポストが付属しているので、成長に合わせて交換できる)
  • グリップが握りやすく改善されている
  • 転倒時の衝撃を和らげるクッション入りハンドルバーパッドが標準装備
  • カラーが豊富

 

うちはスポーツタイプにしましたが、決め手はクッション入りハンドルバーパッドが標準装備だったこと。


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昔原付バイクで事故したとき、警察の人が「自転車・バイクで大怪我したり亡くなる人の多くは、ハンドルにお腹や胸をぶつけることが原因」と言っていました。

そこまでスピードは出ないといっても、こけたときハンドルに身体がぶつかることは多いとおもうので、パッドがついてると安心です。

あとは、背が高くなってくるとシートが低くて乗りにくくなるようなので、ロングシートポストがついてるのも嬉しいです。

 

使ってみて…

重さは、大人は片手で持てるぐらい軽いけど、子どもが持ち上げるのは難しいかな。でもこけたときに起こすことはできています。

あとは、うまく乗れるようになってくると結構スピードがでます。

公園などではいいけど、公道が近くにあるところでは注意が必要。

うちはプロテクターも一緒に購入しました。

ヘルメットは絶対必須です。

確かにバランス感覚は良くなりそうだし、自転車に移行するときも楽そうです。

三輪車の時は長距離になると疲れた~と言っておりてましたが、ストライダーだとうまく乗れるようになってきたら、かなり長い時間乗れそう。

土や芝生やぼこぼこしたところでも大丈夫なので、キャンプに持って行って楽しむのもいいですね。

なんにしろ、外で思いっきり身体を使って遊べるのが嬉しいところです!

 

 

 てんとう虫のヘルメットかわいい~♡♡

 

楽天ROOMやってます♡

ヘルメットものせてます。

 

 ゆきんこ のROOM - https://room.rakuten.co.jp/kanta326?scid=we_rom_androidapp_mr_others

 

悩んだ結果、3歳の誕生日プレゼントはこれにした!

こんにちは。ゆきんこママです。

 

今日は長男な誕生日プレゼントについて。

いろいろ悩みながらなかなか決めきれず、ばーば達からもらってるしもういらないかなぁと思ってました(笑)

 

プレゼント候補

候補にしていたのは

1.マグフォーマー

 

 クリスマスにプレゼントでもらったマグフォーマー。

 

 

www.yukincomama.com

 

成長に伴って立体的なものを色々作れるようになってきて、今ある数では物足りなくなってきたよう。なので、パーツを買い足してあげるのもいいかな。

 

 

2.ストライダ

 

ストライダーとは 2歳から使えるランニングバイクです。

バランス感覚が鍛えられることで運動神経がよくなったり、自転車にもすぐに乗れるようになるということで気になっていました。

夫はストライダーを推していましたが、うちにはばーばからプレゼントしてもらった三輪車があるからなぁ…と悩みます。

 

サッカーゴール

 

 これは夫が欲しいみたい。

私としては、長男にはまだ早いかなと思うのと狭い庭に置いて活用できるのか疑問。

 

 

結局選んだのは…


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ストライダーにしました!

スポーツタイプのブラック。

決め手になったのは、近所の子や公園で借りて遊んでるうちに上達してきたこと。

周囲には三輪車と二台持ちしている子も多く、家の前では三輪車、公園に行くときはストライダーと使い分けれるかなと思ったことです。

 

家の前で練習しましたが、少し足を離してすすめるようになってきました。

30分ぐらいで飽きたみたいだったけど(汗)

これからいい季節なので、どんどん公園に持って行って練習する予定です!


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 全国でストライダーのいろんなイベントあるみたい!参加してみたいな~

 Strider Event| ストライダーイベント http://www.strider.jp/news/event/

 

スーパーフードココアパウダーのすごい効果

こんにちは。ゆきんこママです。

 

今日の大阪は天気が悪く寒いです…

でも明日以降は暖かくなるみたいで楽しみ!

来週末あたりはお花見かな~

 

今日は最近スーパーフードとして人気のココアパウダーについて。

現在産休中で家にいる時間が長いので、温かい飲み物を飲んで一息つく時間が癒やしになってます。

もともとコーヒーが飲めないので、ノンカフェインの紅茶を飲んでいたんですがちょっと飽きてきた…

 

そんなとき見つけたのがこれ

 

フードネイチャー プレミアム ローカカオパウダー 120g

フードネイチャー プレミアム ローカカオパウダー 120g

 

 無糖の純ココアパウダーです。

 

純ココアパウダーの効果

 抗酸化作用でアンチエイジング

老化を促進させる「活性酸素」を除去する効果があり、細胞を酸化させるのを防ぐため、身体の内側からしわ、たるみ、くすみなどの老化予防を行うことが出来ます。

 

代謝アップ・脂肪をためにくくする

豊富なミネラルやカカオポリフェノールの作用により脂肪の蓄積を抑えてくれるほか、温かい飲み物を体内に入れることで胃腸が温まり、代謝を促進してくれます。

 

動脈硬化予防

カカオポリフェノールは悪玉コレステロールが血管にへばりつくのを防ぎ、動脈硬化を予防する効果もあります。

 

高いリラックス効果

純ココアには「カカオ豆テオブロミン」と呼ばれる香り成分が含まれています。

自律神経を整える作用があるため、心身をリラックスさせ、集中力を高めてくれる効果があります。

 

その他

他にも、純ココアには亜鉛カリウムマグネシウムなどのミネラルの他、なんとニンジン1本分程度の食物繊維が含まれています。

ポリフェノール効果で腸内の善玉菌を増やす作用も加わり、便秘解消を促してくれます。

 

飲み方

なるべく空腹時に飲む方がいいようなので、私は朝と夕方にのんでいます。

 

マグカップに、ココアパウダーを小さじ2杯とはちみつを少しいれてお湯で溶かして飲みます。

少量のお湯で溶かした後、豆乳や牛乳を加えても美味しい。


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よくスーパーでみかける甘いココアは調整ココアといってたくさんの糖類や添加物が含まれているので、選ぶときは純ココアと書いてあるものを選びます。

 

しょうがココアでぽっこりお腹解消

ココアにさらにしょうがをプラスすることでぽっこりお腹も解消できるようです。

テレビ<その原因Xにあり>や<ナイナイアンサー>などで紹介されていました。

 

しょうがに熱を加えることで作り出されるショウガオールと、ココアに含まれるココアフラバノールという成分が腸の血行を良くしてくれることでむくみ腸が改善!

そのおかげでぽっこりお腹が解消されるとのこと。

テレビでは、ほぼ全員が3週間でウエスト-5~10cmの効果が出ていました!!

しょうがココアの効果を出すポイント

  • 生姜に熱を加えること
  • 純ココアを使うこと
  • 朝夕食前に一杯ずつ飲むこと

                 です。

 

 


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ココアでほっと一息つきながら、いろんな効果(特にダイエット効果)が得られるなんて嬉しすぎる!

個人的にはココアを飲むことでチョコレートを食べたのと同じ満足感があります。

そのぶんおやつを減らせるように頑張ろう~

 

※ちなみにココアにはカフェインが含まれるので、妊娠中や授乳中の方は注意が必要です。

 

3歳息子の誕生日

こんにちは。ゆきんこママです。

 

もうすぐ3月も終わり。

先日3歳になった息子の誕生日会をしました。

 

前日には誕生日3日違いの友達と一緒に。
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トーマスケーキ。

大喜びでした!


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手作りピザをみんなで作りました。

子供たちもトッピングをお手伝いできて楽しかったです。
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遊びに夢中であんまり食べなかったけど…汗

 

ピザ生地レシピはこちら

簡単ピザ生地♪ by れっさーぱんだ https://cookpad.com/recipe/1898301#cookpad

もちもちしてすごくおいしかった!!

当日はじーじ、ばーば、おばさんも来てくれてみんなでお祝い。
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2日連続キャラケーキは予算オーバーなので、トミカのろうそくをのせておめかし。

いちごがとってもおいしかった~

トミカのろうそくも大喜びでした!

 

ご飯はお寿司。
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次男くんのお宮参りも無事に済んでほっとしました。

 

長男が産まれて3年。

毎日土と太陽と汗の匂いいっぱいで帰ってくる長男と、乳くさーい次男にかこまれて、忙しくも幸せな日々を過ごせていることに感謝。

 

2人とも、すくすく元気に大きくなっておくれ~

 



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