働くママの目指せシンプルライフ

働いてたってママだって、暮らしを楽しみたい

生きている限りいつかは死ぬんだよね

こんにちは。ゆきんこママです。

昨日、小林麻央さんが亡くなりましたね。
同じ年、同じ二児の母として、とても他人事と思えない。
小さな2人の子供を遺して、無念だっただろうな・・・
考えれば考えるほど涙が出ます。
きっと闘病中は想像できないぐらいの苦しみとの闘いだったはず。
苦しみから解放されて、穏やかに空から子供達を見守ることができますように。
ご冥福をお祈り致します。

生きている限り誰もが死と隣り合わせなのに、なかなかそれには気づかない

私は病院で働く医療従事者です。
以前は癌専門の大きな病院で働いていました。
病院と一言に言っても色々性格があるんですが、私が働いていたところは癌と闘う人が入院するところ。
治療を前提にした病院です。
癌と闘うことをやめれば、退院かホスピスなどへ転院をせまられます。

病院で働いている限り生死は切っても切れない関係。
でも、私自身が本当の意味で「死」というものと向き合ったのは実父が亡くなった時でした。

毎日のように、癌と闘い亡くなっていく人を看取っていても、
実際は何もわかっていなかったんです。
人間いつかは死ぬんだよってことを。

父が亡くなった時、人間って本当に死んでしまうんだなという当たり前のことを実感しました。
あんなに強くて、誰よりも生きる意思が強かった父なのに、あっけなく死んでしまった。

死を意識することで、生きることが楽になる?

病院で働いていると、本当にいろんな人が入院してきます。
病院の特性上若い人も多く、同年代や年下だったり、小さい子どもがいる人もいました。
働き盛りのお父さんや、大きい会社の社長さんとか。
軽度の癌の人ももちろんたくさんいるけど、入院してきた時点で手の施しようのない人もたくさんいました。

でも、年齢も収入も性別も、肩書きとか何もかも関係ない。
人間生きている限り、いつかは死ぬんですよね。

私の可愛い可愛い愛する息子たちもいつか死んじゃう日はくるし、
どんだけ憎い人もいつかは死ぬ。

なんか、そう考えると喧嘩したり怒ったりしていることがすごく無駄に思えてきませんか??
例えば隣にいる家族と、もしかしたら明日お別れするかもしれない。
この今という時間は、めちゃくちゃ貴重なのかも。

逆に今がとても苦しい中にいるとしても。
それは間違いなく絶対にいつか終わるんです。
憎い相手がいるとしても、その人もいつか絶対に死んでしまう。
例えば消したい過去があったり、自分のことが嫌になったり。
でも大丈夫。いつかは何もかも跡形もなくなくなっちゃうんだから。

私はそう思えるようになってから、すーっと心が楽になりました。
なーんだ、無理しなくてもいいやん。
やりたいようにやればいいやん。
いつか全部終わる時がくるねんから。

明日死ぬと思って今日を生きよ

私が大好きなガンジーの言葉です。

麻央さんの訃報を聞いて、世のお母さんはみんな涙したと思います。
小さい子どもを残して旅立つ無念さに。
最期まで苦しみを隠して笑顔でいる母の強さに。

子どもや家族と過ごす今という時間の、なんと貴重なことか。
平凡な1日がなんと大切なものか。

忘れてしまいそうな日常の大切さを、忘れないでいようと思います。

ダイソーの虫よけはコスパ最強、バジャーの虫除けは安心・安全

こんにちは。ゆきんこママです。

だんだん暑くなってきたけど、3歳男子のいるわが家は保育園から帰ってきても毎日外遊びです。
仕事をしている時は時間がなくて外遊びさせてあげられなかったので、
育休中の今は思う存分外遊びさせてあげたい!

子どもの虫よけ問題

以前にも書きましたが、わが家は周囲を山に囲まれているので虫が多いです涙
特に蚊はかなり早い時期から出てくるので、対策が必要です。
うちでは毎年手作りの虫よけを作っています。
www.yukincomama.com

でも、長男はかなり皮膚が弱い。
暑くなってきて汗をかきだすと、あせものようなアトピーのようなのが首や肘・膝の裏あたりにできてきます。
そこに虫よけスプレーをかけるとしみて痛いようなのです。

今は虫対策にも色々良いものが出ていますよね。
次男のベビーカーや抱っこ紐にはこういうものをぶら下げています。

長男の場合は、腕にこれをつけると邪魔になるみたいで、勝手に外しています。

ダイソーで見つけました

そんな時ダイソーをぶらぶらしていると、こんなものを発見!!

ブレスレットタイプの虫よけです。

1日6時間使用で1ヶ月もつ、と書いてあります。

こういうブレスレットタイプは開けてしまったらその日しかもたないと思っていたので、意外でした。
デザインも色々あって可愛い。

もう一つはシールタイプの虫よけ。
保育園でもよく蚊に刺されてくるので、去年はシールタイプを服に貼って通園していたんですが、
薬局で買うと結構高いんですよね・・・
それが24枚入りで100円!!
しかも、ディート不使用と書いてあります。

ディートは、蚊の忌避剤として一般的な虫よけに使われています。
比較的安全性が高いと言われていますが、乳幼児や肌の弱い人には注意が必要とのこと。
大量に吸引することで神経毒性が認められたという動物実験結果もあるようです。

子どもにほぼ毎日使うものなので、なるべく安全性が高い方がいいのでディート不使用は嬉しい。

実際につけてみる

長男にブレスレットタイプを腕と足につけてみました。

遊びの邪魔にはならなさそう。

実際の効果のほどは・・・
それなりに効果はありそうです。
昨日はかなり蚊が多かったけど、1個しか刺されていませんでした。
ブレスレットだけじゃなくシールや塗るタイプと併用するのもいいかもしれない。

バジャーの虫除けもおすすめ

長男が赤ちゃんの頃は、バジャーの虫よけを使っていました。
[海外直送品] バジャー(Badger) プロテクトバームスティック(虫よけバーム) 42gmedium]
Badger バジャー オーガニック虫よけクリーム【大サイズ】 56g【海外直送品】【並行輸入品】medium]

バームタイプは、ミツロウやオーガニックの植物オイルで保湿ケアをしながら虫から肌を守ってくれる。
スプレータイプより持ちもいいし、吸い込む心配がない。
香りは虫の嫌うシトロネラ・レモングラスローズマリーゼラニウムなどが使われていて、爽やかなアロマの香りです。
口コミでは蚊に刺された後にも効くそう。
パッケージも可愛いので持ち運びにもいいですね。

持ち運びにはミニサイズ
Badger バジャー オーガニック虫よけクリーム【小サイズ】 21g【海外直送品】【並行輸入品】


バジャー製品はiharbだと半額程度で購入できます。
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これ、持ち運びにもいいし使いやすそう。
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コスパで選ぶならダイソー
安全性や香りで選ぶならバジャーかな。

おまけ

iharbには他にも気になる虫よけが色々・・・
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ヨチヨチ父。パパは共感、ママは落胆。

今日は最近読んで、なんだか胸がきゅんとして、あったかい気持ちになった本について。

ヨシタケシンスケさんとは?

絵本がとっても有名なので知ってる人は多いと思いますが一応紹介します。

1973年、神奈川県生まれ。
筑波大学大学院芸術研究科総合造形コース修了。
日常のさりげないひとコマを独特の角度で切り取ったスケッチ集や、児童書の挿絵、装画、イラストエッセイなど、多岐にわたり作品を発表している。
『りんごかもしれない』(ブロンズ新社)で、第6回MOE絵本屋さん大賞第1位、第61回産経児童出版文化賞美術賞などを受賞。
著書に、『しかもフタが無い』(PARCO出版)、『結局できずじまい』『せまいぞドキドキ』(以上、講談社)、『そのうちプラン』(遊タイム出版)、『ぼくのニセモノをつくるには』(ブロンズ新社)などがある。2児の父。

私がヨシタケシンスケさんの絵本で好きなのは

りんごかもしれない
りんごかもしれない


もうぬげない
もう ぬげない


お子さんいらっしゃるのかな?と思っていたけど、やはり二児の父だそう。
絵本以外にもスケッチなどの作品集もたくさん出版されています。

その二児の父としての経験を1冊の本にしたものが最近発売されました。

ヨチヨチ父 とまどう日々

ヨチヨチ父 とまどう日々

はじめて「父」になった戸惑いを描くヨシタケシンスケ初の育児マンガ
赤ちゃんってサルに見えるよね、
ママっていつもイライラしてるよね、
パパって何か蚊帳の外だよね・・・。
パパになってわかったトホホな真実とは! ?

月刊「赤ちゃんとママ」で連載されていたものに書き下ろしを加えて単行本として発刊されました。

パパって切なくもかわいい存在?

3歳の長男と0歳4ヶ月の次男を中心にバタバタ忙しく過ぎていく毎日。
長男は赤ちゃん返りにイヤイヤ期。
次男は3時間おきの授乳にオムツ替え。
スムーズにいくことの方が少ない。
正直、仕事で忙しいパパはいつも蚊帳の外。。。

この本の中のパパとママは、うちにそっくり。
ひとまず読んで思ったのは、
あーよかった。私だけが鬼嫁じゃなかったんだ、ということ 笑

どこかで読んだけど、子育て中のママにとってパパは
会社の中でいうと、年とって入社してきた新人社員のようなもの。
やり方から何から教えてあげないといけないんだけど、
年取ってるから分かるだろって気になってしまう。
しかも結構言い方とか気を使うし、めんどくさい。
はっきり言って自分でやってしまった方が早い。

特に家にいる時間が短いパパは、子どもに関わる時間も必然的に短いわけで、
なかなか赤ちゃんのお世話に慣れない。

最初の1年はモヤモヤしてください

なるほど、と思ってしまった。笑
意思の疎通ができない赤ちゃんと、意思の疎通が難しくなったママしかいない家の中でパパはモヤモヤしてたのかな。
本を読み進めていると、なんだかパパが可愛い存在に思えてきます。
パパはパパで戸惑い、頑張っていたんだね。

さあ、また子育てを頑張ろうという気持ちになる

この本はパパの気持ちがちょっぴりわかります。
それ以上に、子育ての面白さや大変さ、切なさでなんとなく胸がキューーーとなります。

さりげなく大切なことが書いてある。
やっぱりヨシタケシンスケさんの視点が好きです。
優しく共感してもらえてるような、ちょっとピリッとするところもあって。
子育てって忙しく大変だよね。でもやっぱり子育てって面白いよね、良いよねって思える。
疲れている自分を慰めて、さあまた頑張ろうかな、という気持ちになれます。

最新の絵本はこれ
つまんない つまんない (MOEのえほん)
読んでみたいな。

今年の父の日のプレゼントはこれ!絶対喜ばれるやつです。

こんにちは。ゆきんこママです。

 

今日は父の日ですね。

 

今年の父の日のプレゼントはフォトビーにしました

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フォトビーとは?

サッポロのサービスで、

写真やイラストを使ってオリジナルのビールラベルを作れるものです。

フォトビー|いつもの写真を使って、いつもと違うビールを贈ろう。

3本セットから、大容量のものまで。

お値段もちょうどいい感じ(1998円〜)。

作るのもとても簡単で、スマホの中の写真を使ってサクッとできました。

 

きちんとした箱で届きます

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開けるとこんな感じ。

夫は分かりやすくテンション上がってました。

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スマホの写真を使った割には、写真の画質も悪くなかったです。

お義父さんには、ちょっと違う写真で6本入りを送りました。

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いろんなアレンジができそう

子供の写真でパパが喜ぶのはもちろん、ペットの写真や、結婚のお祝いとして2人の写真をプリントしたり、子供が描いた絵をスキャンするのもいいかも。

 

ビールなので出産祝いにはどうかなって感じですが、パパになった記念に赤ちゃんの写真をプリントするのもいいですね♡

 

まとめ

飲むのがもったいないですね。

夫はこれから毎年これでいいわ〜と言ってました(笑)

 

特に不満はないですが、もうちょっと色んなデザインがあればなー。

これから増えてくることに期待です!

ビール以外もあればいいな。

 

 

 

 

手形アートやりました

こんにちは。ゆきんこママです。

 

長男3歳3ヶ月、次男4ヶ月。

今のかわいいかわいいおててを残すために手形アートをやってみました。

 

手形アートとは?

Instagramを見てるとかわいい手形アートがたくさん出てきます。

 

子どもの手形を動物やお花の形などに見立てて作って、かわいく残せるので人気みたいです。

みんな色んなアイデアで作っていて、参考になります。

わが家でも長男が6ヶ月のときに作りました。

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普通の手形だけより、飾っていてもかわいいのでおすすめです。

100均の額に入れて、両方のおばあちゃんにプレゼント。喜んでくれました^ ^

 

できました!

今回は、友達が素敵な和紙をプレゼントしてくれたのでそれに家族全員の手形を。

久しぶりに絵の具を出してきたら固まりかけてたけど、なんとかできました。

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長男が思いの外喜んで、もっとやりたい〜と大騒ぎ。そこら中絵の具だらけになったけど…

赤ちゃんのときは手を開くのに苦労したけど、3歳になると一緒に楽しめるのが嬉しいですね。

 

まとめ

写真もいいけど、手形って大きくなってるのが実感できて私はとっててよかったと思います。

家族のいい記念にもなるし、アート的に飾るのも素敵なのでおすすめです^ ^

 

 

赤ちゃんは手を舐めたりするので、こういう絵の具を使うと安全。

 

 

今日は服のお直しデー

こんにちは。ゆきんこママです。

 

今、次男の育休中なんですが、ワーママの時にはできなかったことを楽しんでいます。

 

服にアイロンをかけまくる

今日はクローゼットを整理して、ゴミ袋2袋分を断捨離。

残った服のシミ抜きをして、ありとあらゆるものにアイロンをかけました。

アイロンがけは、ワーママの時はハードル高い家事の一つでした。

でもアイロン一つで服が蘇るようにパリッとする。

服を大切にするためにも、できるだけアイロンがけしよう、と思いました。

高価な服をシミがついてたりシワシワのまま着てるより、安い服でもアイロンがけして大切に着てる方が良いですよね。

若いころはそのままでよくても、年を取るほど清潔感が大切になってきます。

気をつけよう、、

 

子どもの服もメンテナンス

うちは男の子なので、とにかく服を酷使します。

先日気に入って買ったズボンを、初めて履いた日に破られてしまいました(涙)

 

そんな時のために、かわいいワッペンを買いだめしてるのでメンテナンス。

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うん、かわいい!

よく見ないと分からないけど、それぐらい馴染んでるのが好みです。

 

まとめ

シンプルライフを目指してから、自分が持っている物にさらに愛着を持つようになりました。

特にメンテナンスをしていると、さらに大切にしようという気持ちになってきます。

服は今は特に安く手に入るようになってきたけど、値段に関係なく、大切に使っていきたいと思います^ ^

 

 

調味料は一升瓶で買う

こんにちは。ゆきんこままです。

 

今日はわが家の調味料事情について。

 

しょうゆ・みりんは一升瓶

普段から食べるものはなるべく余計なものが入っていないものを選ぶようにしています。

シンプルな原材料のもの。

とくに醤油やみりんは、ものによって原材料が全然違う。

 

スーパーで売られている一般的な醤油の原料

は、アミノ酸液、糖類、アルコール、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、甘味料(ステビア、甘草)、ビタミンB1などが添加されていて、主原料の大豆も脱脂加工大豆という油を搾った後の大豆カスを使用しています。

大豆も外国産の遺伝子組み換え大豆が使用されていることが多い。 

本物は大豆・小麦・塩だけ。

ちりも積もれば山となる、ということで

うちはいつも、Amazonで購入しています。

 

丸島醤油 純正醤油 濃口 1.8L

丸島醤油 純正醤油 濃口 1.8L

 

 こだわりだせばきりがないですが、原料や味のバランス、値段のことを考えてうちはいつも丸島醤油です。美味しいです。

1.8Lで1000円ぐらい。

いつも開封日を書いておくのですが、だいたい4ヶ月で1本消費するペース。

 

ちなみにみりんはこれ。

 

美味しいみりんを使うだけで、煮物の味がすごく変わる!

なるべく糖質オフしたいのもあって、最近甘味をつけるのにみりんをよく使うんですが、この三河みりんはコクがあって美味しい。

みりんもだいたい3~4ヶ月に1本消費するペース。

 

子ども連れでスーパーに行くだけでも一仕事なのに、重い調味料を買って帰るのは嫌だったので、今の方法に落ち着いています。

 

詰め替えて冷蔵庫に

醤油とみりんはセラーメイトのワンプッシュ便利瓶に詰め替えて冷蔵庫に保管。

 

 

 

この瓶、めちゃくちゃ気に入ってます。

片手で開け閉めできるし、食洗機も熱湯消毒もできる。

全部分解できるので清潔に保てます。

入れ替えのタイミングでいつも洗って消毒。

ご飯作るときはコンロのところに出しておいて、さっと使えるので時短にも。