view raw

wahahaなまいにち

働いてたってママだって、暮らしを楽しみたい

今年の手帳はクツワにしました!家計簿が続かない私にぴったり。

こんにちは。ゆきんこママです。

年が明けてもう1週間経つなんて・・・早すぎる!!
今年は育休中のため、のんびりゆっくりなお正月でした。
こんなにゆったり過ごせるなんて、最後かもしれないな(涙)


今年の目標は、「絞る」
お金と脂肪を絞りたいです。笑

・・・ということで、まずはお金から。

家計簿が続かない

私はとにかく数字が苦手です。
家計簿にもなんどもトライしてるけど・・1ヶ月以上続いた試しがない。

でも、今年こそなんとかしたい!!
まずは使っているお金の把握だけでも。

そう思って、去年の10月ごろから使ったお金を手帳に書き込むようにしていました。
細かく項目に分けたりせず、とにかく記録するだけ。
継続することだけを目標に、ハードルはなるべく低く。
現金とカードも分けずに、シンプルに使ったお金だけを記録していました。

・・・びっくりしました。
あ〜こんなに使ってたのか・・・

基本的に日用品はネット通販を利用していて、クレジットカードを使う率が高いのでやっぱりちゃんと把握できていませんでした。

ということで、今年もまずは使ったお金の記録を目標にします。

家計簿を手帳と別にすると、また溜め込んでしまうので手帳に書き込む方式は継続。
去年よりもう少しステップアップして、大まかな項目に分けて、現金とクレジットカードもわかるようにします。

クツワ家計簿付き手帳

色々探して見つけたものがこれです。
f:id:yukincomama:20180107161737j:plain

他にもデザインや大きさは色々あります。


中身はこんな感じ
マンスリー

f:id:yukincomama:20180107161819j:plainf:id:yukincomama:20180107161825j:plain
家計の集計をつけられるようになっています。
マンスリー部分も上下に分かれているので、自分の予定と家族の予定を分けて書いています。

ウィークリー
f:id:yukincomama:20180107161836j:plain

ウィークリー部分には毎日の使ったお金を書き込めます。
決まっている項目は9項目。

食費1:スーパーでの買い物
食費2:外食・おやつ・コンビニ
教育・教養:本など
レジャー:レジャー費
交通:車関係。ガソリン・駐車場・高速代
医療:病院・薬
美容:美容室・化粧品
衣服類:服・下着など
日用雑貨:日用品

空いてる項目に、子ども費を追加しています。

大まかな予算は考えているけど、とりあえず今年1年つけて見て、来年からちゃんと予算を立ててみようと思っています。
めちゃくちゃ初歩的なところからですが、これでも私にとっては大きな一歩・・・汗
今までがひどかったもんで・・・

ウォークリーの上のスペースには、食べたものや家族の体調、ちょっとしたメモを。
もう少しいい使い方を模索中。

正月の出費やばいです
f:id:yukincomama:20180107161841j:plain


年末から使い始めていますが、これが結構使いやすいです。
大きさもどんなカバンにも入って丁度いい。
持ち歩くことで今の所忘れずにつけれています。
家計簿初心者にはとってもオススメです。
細かーくつけたい人にはスペースが足りないかも・・・

最近の我が家

クリスマスプレゼントにじーじとばーばからトランポリンをもらいました。
f:id:yukincomama:20180107163138j:plain
でかい!!!

せっかくなので、私もこれで脂肪の方も絞っていきたいです!!笑

子どもがノロウイルスにかかった!対処法と家族への感染予防。失敗談も含めて。

こんにちは。
ブログを放置していたらあっという間に1ヶ月以上経っていました。
特に何をするでもないのに、そわそわしてしまうのが12月。

そんなときに、次男そうぴい(10ヶ月)がノロウイルスにかかってしまいました。

長男の時は1歳になるまでほとんど病気しなかったのに、
次男の宿命か、そうぴいは風邪も何回もひいてるし
今度はノロウイルスまで・・・汗
きっと強くなってくれるでしょう。。

私一応看護師なので、今回の経験と医療従事者として知っていることを含めてまとめておきます。
普段子供のことに関しては全く役立たずの看護師だけど、基本的な感染予防ぐらいには学んだ知識を役立てたい!!汗

発症までの経過

夜中に突然の嘔吐。

・・・とはいえ、ほとんど寝る前に飲んだミルクだけ。
そうぴいはもともと風邪をひいていたので、鼻水ズルズルの状態でした。
咳き込んで吐いちゃったのかな?ぐらいに思って、そのまま寝ていました。(ここが大失敗)
朝になるともう一度嘔吐。
さすがにちょっとおかしいな・・・と思っていると、その後大量の下痢3回。
1回は外にまでいっぱい漏れました。

「やばい・・ノロかな」

冬の定番の病気といえばインフルエンザと感染性胃腸炎です。
そうぴいはロタウイルスのワクチンは済んでるので、おそらくノロだろうと予測がつきました。

一応ノロであるという診断が欲しかったので小児科へ(ここも失敗かも)

小児科は激混み!!!
診察室から聞こえてくる先生の声を聞いていると
「インフルエンザですね」「ノロですね」「溶連菌ですね」
感染症のオンパレード。

そうぴいはやっぱりノロでした。

結局吐き気どめの座薬と整腸剤をもらって帰宅。
でも、座薬は下痢をしているのですぐに出てしまいあまり意味なし・・・

そのあとは頻回の下痢と、時々嘔吐がありました。
本人はそんなにぐったりしておらず、結構元気。

ノロについてはこちらを
www.mhlw.go.jp


こちらのブログ、子どもの病気についてすごく参考になります
12月 | 2013 | くぼこどもクリニック ブログ


家族への感染予防

さて、帰宅後は家族への感染予防対策!
その時点ではそうぴいだけが感染していたので、とにかく自分も含めて他の家族にうつしたくない!!
一家全滅になると悲惨です・・
しかもノロウイルスはとにかく感染力が強大!!!!
普通のウイルスだと10万個以上口に入って初めて感染しますが、ノロは10〜100個で感染します。



まずは汚れたシーツや衣服の消毒。

バケツに水を溜めて次亜塩素酸ナトリウムを薄めた液を作ります。
うちの場合はシーツなどの大物があったので浴槽に作りました。

キッチンハイターが使えますが、衣服の場合かなり漂白されちゃいます。
お気に入りの服だったりすると最悪。
私はピューラックスを使いました。
ピューラックスS
キッチンハイターよりは漂白具合がマシかな。



あとは次亜塩素酸ナトリウムを薄めた液で雑巾を絞って家中を拭き掃除。
ここで重要なのは換気です!!
吐物や汚物が乾燥すると、空気中にウイルスが飛んでしまってそれを吸い込むだけで感染します。

うちではもともと除菌スプレーを買い置きしてあったので、これで家中除菌しました。
iPOSH(アイポッシュ) 400ml
iPOSH(アイポッシュ)400ml付替タイプ
今回このスプレーに本当に助けられました・・・
買っておいてよかった・・・

口に入っても安全なので、赤ちゃんがいても使えるし、アルコールを使っていないので手荒れしにくい。
スプレータイプなので手軽に使えます。
消臭機能もあるので、車やトイレにもいいし、おもちゃにもgood。

こういうのもあると最強
iPOSH(アイポッシュ) 携帯用スプレータイプ 50ml
iPOSH(アイポッシュ) 500ml ポンプタイプ


その後の嘔吐下痢に備えて、ノロセットを作って準備しておきました。

f:id:yukincomama:20171227134000j:plainf:id:yukincomama:20171227141715j:plain
使い捨て手袋
新聞紙
ビニール袋
除菌スプレー

オムツを替える時は、自分はマスクと手袋。
新聞紙を敷いてその上でオムツ交換。
その新聞紙にオムツを包んでビニール2重にしてスプレー振りかけて、外のゴミ箱にポイです。
そのあとは手袋をしていても必ず手洗い。
換気。
スプレーをふる。
めんどくさいけど、便には何十億個のウイルスが排出されるので重要です!
ちなみに治っても2週間〜1ヶ月は便からウイルスが排出されるので同じ処理方法で。


他に準備しておくといいのは
ペットシーツ
捨てる前のタオルや服

ペットシーツは、寝るときに枕元に敷いておいたり、嘔吐したときに上にかぶせて処理するのに便利です。


あとはお下がりでもらったはいいけど、結構ボロボロな服ってありますよね?(え、ない?)
あとはサイズアウトしてもう処分しようと思っている服。
そういうものは、こういう時にかなり役立つので捨てないで下さい!!
感染性胃腸炎の間はとにかく消毒しまくるので、服が痛みます。・・・というか漂白されて無残な姿になります。
なので、ノロになって1週間ぐらいはそのボロボロな服を着せます。
毎日消毒します。
病気が治ったら最後はその服は捨てるというわけです。
タオルも同じくで、ボロボロになっても何枚かおいておくとこういう時に役立ちます。

私は全部まとめてノロセットとして袋に入れて押入れに置いてます。


あと、嘔吐の症状が強い時に無理に水分補給させるのは逆効果。
脱水になるからと慌てて水分を飲ませて、また嘔吐の繰り返しに。
嘔吐の症状は数時間たてばかなり治ってくるので、その頃をみはからって一口ずつ飲ませるのがいいです。

最後に消毒や頻回の手洗いでかなり手が荒れるのでハンドクリームは必須。
手が荒れると菌やウイルスが付着しやすく取れにくくなります。

失敗したこと

①夜中に嘔吐した時にそのまま放置した
この時期の嘔吐は、かなりの確率で感染性胃腸炎です。
放置して一晩そのウイルスまみれの中で家族全員寝てました。
初期の対処が最も重要!!

②小児科に行った
もう一度言いますが、この時期の嘔吐下痢はかなりの確率で感染性胃腸炎です。
感染性胃腸炎はウイルスが排出すれば自然に治る病気なので、必ずしも小児科に行く必要はなかった。
特にこの時期、小児科はインフルエンザを筆頭に感染症だらけ。
ここで私がインフルエンザをもらったりすれば、もっと悲惨な状態になるかも・・・!
もちろん、脱水状態にあったり血便が出ていたりすればすぐに受診が必要です。
ノロの診断がなくても、感染性胃腸炎はノロと思って感染対策をして入ればまず大丈夫。
子どもの状態をよく見て、落ち着いて対処をしないといけないですね。。。



今の時点で、私と長男は無事です。
夫がなぜか感染しました。
潜伏期間から考えて、おそらく初日の夜中の嘔吐の時に感染したと思われます。
去年、私と長男がどんなに風邪に苦しめられていても一人元気だったのに・・・(1度もうつらず)
夜遅くに帰ってきて、一人だけ別の部屋に寝ていたのに・・・!
・・・疲れていたのかな??


結局は自分自身の免疫を上げることですね!
私と長男は保育園に通い始めてから、いろんな病気にかかってきたので強くなってるのかもしれない。
子どもは病気にかかってどんどん強くなっていくので、
看病する方は大変だけど・・・。
たいていの病気は大人になってかかると、すごーくしんどいです。
私個人の考えとしては、小さいうちにいろんな菌に接して、免疫を強くしてほしいなーと思ってます。


ペットシーツ・ボロタオルの上で寝るそうぴい涙
早く治ってね。
f:id:yukincomama:20171227141548j:plain

お手軽な離乳食

わが家の次男そうぴいも9ヶ月になって、離乳食も本当なら3回食ぐらいだと思います。

私自身、あまりやる気になっておらず、もともと離乳食自体ものんびりでいいかなーと思ってたのでゆっくりペースですすめています。

今のところ、昼と夜の2回。

 

簡単離乳食

離乳食の基本は取り分けです。

 

昨日はポトフだったので、それを取り分け。

おかゆは1週間分まとめてお鍋で炊いて冷凍してあります。

 

琺瑯の保存容器にポトフと冷凍のお粥を入れて火にかけます。

f:id:yukincomama:20171110213726j:plain

 

 お玉でつぶしながら、ぐつぐつ。できあがり。

f:id:yukincomama:20171110213753j:plainf:id:yukincomama:20171110213811j:plain

 

この日はポトフがあったけど、普段は味噌汁でやってます。

もともと味噌はお椀に直接入れるスタイルなので、味のついてない味噌汁にお粥を入れてます。

 

ちなみに、半分食べて、残りは粗熱をとったら蓋をしてそのまま冷蔵庫にいれます。

夜に豆腐やお肉、お魚などを足してもう一度火にかけます。

 

離乳食はその都度作った方がいいとわかっているけど、正直その余裕がないのでこのやり方に落ち着いています。

 

今日のかんちゃん

お手伝いも板についてきたかんちゃん。

f:id:yukincomama:20171110215545j:plain

今日はブロッコリーと卵のサラダを作ってくれました。

 

*ゆで卵の殻をむく

*卵を切る

ブロッコリーを一口大にちぎる

*コーンを入れる

*調味料と和える

*盛り付ける

 

ここまで、ほぼ一人でできた!

f:id:yukincomama:20171110215643j:plain

料理の前に手を洗ったり、使ったものは流しに片付ける、とかそういうこともきちんとできています。

 

興味を持ったタイミングを逃さず、道具を与えたり、やらせてみると、スムーズに身につくような気がします。

勉強も同じかな。

早くても遅くてもだめ。

そのタイミングを見極めるのが一番難しい。

 

上手にできました〜

f:id:yukincomama:20171110215705j:plain

 

ダイソーのすべるシール

最近買ってヒットだったもの。

 

すべる家具シール

ダイソーで買いました。

f:id:yukincomama:20171109201021j:image

 

もともとリビングの椅子の足にフェルトタイプのシールを貼ってたんですが、ほこりがつくのが気になっていて。

気になりつつ5年。

このたびプチストレスが解消されました。

 

これ、かなり良いです。

ほこりがからまないし、滑り具合が抜群!

子ども椅子のトリップトラップにもつけて、結構重いのに子どももスイスイ動かせるようになりました。

 

あ〜すっきり。

なんでもっと早く変えなかったんだろう…

 

今日のそうぴい

 

今日も親バカ全開です。

癒されます

f:id:yukincomama:20171109201458j:image

 

9ヶ月になって、表情も豊かになっていてやんちゃ度合いもちゃくちゃくとアップしています。

今、1番の散らかし魔はこの子。

一日中いろんなところの物を出しまくってます。

お茶をこぼしたり、おもちゃ箱ひっくり返したり…

 

でも2人目になると、何をしてもかわいい。

このままでいて〜と思ってしまいます。

 

日記 小人ちゃん

最近いい気候なので、お外遊びが楽しいです。

このままこれ以上寒くなってほしくないな〜

 

うちのかわいい小人ちゃん

 

親バカ全開ですが、うちのかわいいかわいい小人ちゃんです。

秋にぴったりの小人帽子。

f:id:yukincomama:20171108155952j:plain

f:id:yukincomama:20171108155931j:plain

 

この帽子は1歳未満の子が1番似合うのではないかと思います。

 

初めてのお砂あそびも。

f:id:yukincomama:20171108160129j:plain

 

かんちゃんは滑り台でたっぷり遊びました。

f:id:yukincomama:20171108160222j:plain

こういうお椀型の滑り台って子ども好きですよね〜

かんちゃんも頭から滑ったり、横向きに滑ったりいろんな工夫を凝らして遊んでました。

見てる方は結構ヒヤヒヤするのだけど、子どもはお構いなし。

 

 

最近、わたしのテンションが上がりません。

周りで悲しいことばかりが起こって、ずっとモヤモヤしています。

そういう周期なのかな、と思ったりもするけど、とにかく少しでもいいことが起こるように今はせっせと断捨離したり、家を掃除したりしています。

 

明日も当たり前に生きていると思っているけど、実は奇跡の連続なのかも。

今日も明日も当たり前に会えると思っていた人と、急に会えなくなることも。

 

悪いことばかりが起こるときこそ、地に足つけてどっしりと毎日真面目に生きていこう。

 

「君が無駄に過ごした”今日”は、昨日死んだ誰かが死ぬほど生きたかった”明日”なんだ」

韓国小説カシコギに出てくる、有名な名言です。

特別なことはなくても、当たり前の毎日に感謝して生きよう、と思えます。

家族が生きていて、毎日笑えるだけで充分幸せ。

 

かんちゃんの言い間違い

最近「とくべつ」という言葉をよく使うけど、間違っていることが多い。

・「あんな〜、とくべつに、かんちゃんのこと置いていかんといてな?

→保育園に行くときに言った言葉。どういう意味・・・?

 

・「とくべつに、かんちゃんもごはん作るわ

→料理のお手伝いがしたいときに言う言葉。

 

 

先日、美容師のいとこに髪を切ってもらったかんちゃん。

保育園から帰ってくるなり、自分の頭を指差しながらもじもじ。

「あんな〜先生がかんちゃんのあたまのことなんにも言ってくれへんかってん。」

と・・・

かっこいいよ〜って言ってもらいたかったのかな。

次の日の朝、無事に先生に褒めてもらえました。笑

 

最近プライドが高くなってきたのか、言い間違いが可愛くて笑うと、

「もう〜笑わんといて!」と口をとんがらせて怒ります。

それが可愛くてまた笑ってしまうわたしです。笑

 

本のきろく 図書館で借りてきた本

今日はぽかぽか陽気でいい天気ですね。

私は朝から図書館に行ってきました。

最近は2週間に1度せっせと図書館通い。

そうぴい(9ヶ月)のお昼寝中に読む本を借りるためです。

 

まだこんなに読んでいない本がある幸せ

私は小さい頃から本が大好きで、大人になった今も変わりません。

子どもが小さい今は読める時間も限られるけど、それでもちょっと合間があれば本を読んでます。

途切れ途切れになるので小説とかは読めないのが悲しいところですが…

何はともあれ、本を読む時間が私の1番のストレス解消の時間!

 

特に最近リニューアルした図書館が、本の品揃えがとっても好みで、読みたいな〜と思っていた本がいっぱいそろっているんです!

 

まだこんなにも読んでない本がある!!

 

これが私の幸せです。

私は結構本を読むのが早いので、すぐに読み切ってしまう。自分の家の本棚には読んだことのある本ばっかり…買ってきてもすぐに読んでしまう。。

 

でも図書館にいくと、これから読みたい本がいーーーっぱい。まだまだこんなにも読めるんだ!しかも無料で!笑 と思うと胸がドキドキ笑

10冊を選ぶのが毎回大変。

 

今月の本

 

借りてきた本達。

f:id:yukincomama:20171107140313j:image

f:id:yukincomama:20171107140327j:image

 

2週間かけて、じっくり読みます!!

日曜日にはかんちゃん連れて、絵本借りに行ってこようかな、、、

 

給食参観

今日はかんちゃん(3歳)の給食参観でした。

かんちゃんは3月生まれで、クラスでも小さい方なのでちょっと心配してるけど頑張ってるみたいで安心。

かんちゃんワールドがあって、自分の世界に入ってるときは周りの声が聞こえなくなるけど…

マイペースながらがんばってました。

 

ただ…箸がまだうまく使えなくて、ブルーシートチーム(食べこぼしが多いので、下にブルーシートを敷かれている)でした、、

家でもう少し練習しないとな〜汗

 

f:id:yukincomama:20171107140827j:image

ふざけているところ…

 

ごはん記録 タコライスな日

タコライスな夜ご飯

 

f:id:yukincomama:20171102154126j:image

 今日はタコライス

平日は、肉も野菜もご飯もバランス良く食べられて、洗い物も少ないどんぶりメニューに助けられてます。

 

かんちゃん(3歳)もぱくぱく。

f:id:yukincomama:20171102154311j:image

 

 

そうぴい(9ヶ月)に作った軟飯を見たかんちゃん、「かんちゃんもそれ食べる〜!!!」

そして、タコライスをおかずに軟飯を食べるかんちゃんなのでした。

f:id:yukincomama:20171102154450j:image

 

そうぴいの軟飯は米からコトコトお鍋で炊いてるのですが、味見してみるとこれがなかなか美味しい。

甘くてご飯とはまた違った優しい味。

 

ぼくにはちょっとこのお粥かたいわ〜

f:id:yukincomama:20171102155715j:image

水加減間違えてちょっと硬すぎて、あまり食べれず。ごめんよ…

 

こんなところにまでご飯粒ついてるし笑

f:id:yukincomama:20171102155839j:image

 

離乳食を作ってると、素材だけでも充分美味しいことに気づきます。

野菜の甘味はもちろん、ほのかに塩味を感じたり。

子どもはまだまだ舌が敏感。

かんちゃんもやっぱり白ご飯が美味しいのかな。

味付けの濃さに気をつけないとな。

 

 食後のデザート

この日はハロウィン。

せっかくなのでケーキ屋さんで、ケーキを買ってきました。

普通のケーキもほとんどがハロウィン仕様になっていてすごくかわいい!デコレーションでこんなにも変わるものなんですね〜

ミイラとおばけ

f:id:yukincomama:20171102154913j:imagef:id:yukincomama:20171102154926j:image

かんちゃんはプリン

f:id:yukincomama:20171102155018j:image

 

 

中のプリンを食べ終わったかんちゃん、「おかあちゃん、これもカリッと食べれるようにして〜!硬いから皮むいて〜」と言いながら、器をかじっておりました…

f:id:yukincomama:20171102155149j:image f:id:yukincomama:20171102155208j:imagef:id:yukincomama:20171102155224j:image

「食べられへんわ…へへへ」

 

 

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村