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節約にもダイエットにも!超簡単おからドーナツ

こんにちは。ゆきんこママです。

 

先日道の駅で買ったおからで、簡単おやつをつくりました。


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おからドーナツ作り方

 

上の材料を袋の中で混ぜ混ぜして、170℃ぐらいの油で揚げるだけです。

超簡単!!

10分以内で完成、洗い物も少ないです。

 

完成~


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チョコレートが余っていたので、コーティングしてみました。

もちもちで腹持ちもよく、普通のドーナツにくらべてヘルシー。

子どももぱくぱく食べていました。

材料費も一口大のドーナツ30個で100円ぐらい。ありがたい~

 

ちなみに、おからは200gずつ小分けにして冷凍しておくとすぐに使えて便利です。